方法一：老年人的饮食应合理安排，应在日常生活中多摄入一些含有钙和维生素及蛋白质丰富的食物，弥补体内与骨代谢有关的物质。饮食治疗要持之以恒，短时间内的暴饮暴食对身体毫无益处。

方法二：老年骨质疏松患者的体内代谢是的异常，可以用药物进行治疗调整。老年性骨质疏松者存在着某些维生素的缺乏，所以也就是说可以服用一定量的钙剂和维生素制剂，来补充体内的维生素不足。

方法三：也可采用激素治疗的方法，但是老年性骨质疏松治疗要用的激素不是常用的固醇类激素，而是性激素。性激素可以刺激骨恪形成，减少骨质的分解，可以有效的治疗骨质疏松。