刮痧要避开眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位，因为刮痧容易使这些部位的黏膜充血，而且充血后不容易恢复。刮痧的部位为：

1，通常在颈部及背部的脊椎两旁，沿着肋骨向外刮，刮成弧形。

2，在结喉的两侧和胸部进行。

3，也有沿着脊椎两侧，由上向下刮。

4，在胸前刮痧，也可沿着肋骨向外刮成弧形。

5，若病人情绪不佳，可刮臂弯内侧和腿弯内侧。