比赛方法 ：

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

​违例 ：

大致可分为：普通违例，如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。跳球违例，跳球时的违例，除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

罚球 ：

每名球员