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几款营养米糊的做法

更新时间: 2020-08-17 00:00:00

1、选用优质的大米,花生,红豆,小米和黑米,用水淘洗干净。黑芝麻用水冲洗干净,捞出放入容器中。

2、红豆提前泡制4-5个小时,打碎的红豆更容易煮熟。

3、准备好米糊机器,把准备好的谷物放入机器中,放入适量的温水。

4、插上电源,按下米糊键就可制作米糊了。

5、等至米糊机发出响声时,米糊制作完成。先不要打开盖子,闷至5分钟后能让米糊更加熟透,然后打开。

6、把米糊倒入小碗中,放入适量的砂糖,搅拌均匀即可食用了。

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