动能量即物体由于运动而具有的能量。物体的速度越大，质量越大，具有的动能就越多。运动速度相同的物体,质量越大,它的动能也越大。

静止能量即维持个体保持静止状态所需要的能量。

能量是质量的时空分布可能变化程度的度量，用来表征物理系统做功的本领。现代物理学已明确了质量与能量之间的数量关系。