1、workout一般指体育锻炼例子：Ididatwo-hourworkoutinthegym.我在健身房锻炼了两个小时。

2、Iwentforaridetogivemynewbikeaworkout.我骑车遛了一圈，试了一下我的新自行车。

3、Theteamhadahardworkoutthismorning.该队今天早晨进行了大强度训练。