压缩饼干的保质期可以达到36个月。压缩饼干是经过压缩之后做成的，吃一块就能当饱，一般都是外出探险，野营的时候才带了当作干粮，因为它体积小，方便携带，含的热量营养多一些。

压缩饼干用膨化粉制成。压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输。压缩饼干耐饿，增加饱腹感，因此喜欢吃压缩饼干的女性朋友不用担心会胖，如果需要出差旅游的朋友携带压缩饼干也是不错的选择。当然压缩饼干也不能食用太多，长期食用不易于身体健康。