1、凤爪木瓜花生汤能够强筋健骨，补虚健胃，汤中的鸡爪能补益气血，所含胶原蛋白比较丰富，这种胶类物质是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。

2、木瓜被誉为“岭南果王”，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁，在广东民间常以半生熟的木瓜，用于炖、煮、炒、做汤等，有润肠、补肾、健胃的功效；

3、花生性平味甘，具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功效。