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足球中怎么卸球

更新时间: 2020-09-21 00:00:00

1、胸部卸球,双臂张开,重心略微往后下倾,紧绷胸肌,顺着来球方向身体往后,这样可以缓冲。

2、大腿停球,一般用于弧度较大的高空下落球,或平行于大腿高度的来球。

3、外脚背停球和脚内侧停球,这两种适用于弧度较小的来球,或者刚好适合用脚停球。

4、对来球弹起来的一瞬间用脚踩在草坪上,这种方法操作较简单。

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