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为什么要穿睡衣

更新时间: 2020-12-01 00:00:00

1、提高睡眠质量。想一想,人的一生中约有1/3时间在睡眠中度过。宽松的质地柔和的睡衣,穿着舒适,利于入眠,利于熟睡。这是人生多么重要的事情。

2、预防风寒所致的各种疾病。人在睡眠时,全身心放松,毛孔开放,很容易易受风寒,穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒,预防伤风感冒及各种因风寒所致的肢体疼痛等。

3、讲究卫生。当今大气污染比较严重,人们在工作、生活、学习的各种场合,必然带着各种细菌,回到家后换上一套干净的睡衣,就减少了细菌进入家机会。

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