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晚上吃鸡蛋牛奶可以吗

更新时间: 2020-07-03 00:00:00

晚上吃鸡蛋牛奶是没问题的,但如果单吃这二样,就一定是不适合的;营养讲的是多样化和均衡化,所以,别的食物也不能少,品种不能少,量可以少些。

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