保温杯瘪了是没办法整鼓的，保温杯摔后造成的损伤会对保温杯的性能造成一定的影响，外观上也无法修复成原来的样子。保温杯在使用过程中要避免碰撞和冲击，以免碰坏杯体或塑料，造成保温失效或漏水。拧紧螺塞时用力要适当，不要过力旋转，以免螺扣失效。