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剁椒肉丝炒凉薯的做法

更新时间: 2021-04-17 02:56:38

1、主料:凉薯400克、瘦肉60克、胡萝卜50克。

2、辅料:香葱1根、蒜蓉剁椒辣15克、生姜3克、料酒10毫升、生抽15毫升、淀粉2克、精盐3克、鸡粉0.5克、食用油20毫升。

3、瘦肉切丝,加料酒,淀粉,少许生抽抓匀后腌5分钟;香葱切末。

4、凉薯,胡萝卜,生姜切丝。

5、锅中注入食用油,5成热的时候下肉丝。

6、煸炒至肉丝变色后盛出备用。

7、锅中留底油,下姜丝。

8、出香味后下凉薯,胡萝卜丝。

9、大火翻炒2分钟后加精盐。

10、加剩下的生抽。

11、沿锅加淋入少量水,略焖1分钟后加蒜蓉剁辣椒翻炒。

12、加之前煸炒好的肉丝。

13、炒匀后下葱末,加鸡粉。

14、快速翻炒,出锅装盘即可。

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