以QQ同步助手为例，手机通讯录备份到微信的方法如下：

1、先打开浏览器下载QQ同步助手。

2、然后打开QQ同步助手，用微信进行登录。

3、登录后就可备份了，点击“开始”，点击“下一步”，耐心等待一会。

4、备份结束后，点击“同步”就可以看到同步的联系人数量。

QQ同步助手，是一款由腾讯公司精心打造的一款安全、免费的个人手机数据云端备份软件。软件能通过本地或无线WiFi操作备份手机中的资料，实现手机之间传输文件，并备份联系人、短信、通话记录、应用程序到云端，是一款换手机的必备神器。在苹果AppStore手机备份软件中排名第一，累计服务人数达8亿。