方法一：把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，天天3次。这种去除老年斑的方法是效果非常明显。还可以天天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔 腻、光滑、润泽，皮肤皱纹伸展，减褪色素，对去除老年斑是很有效果的。

方法二：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，并且最好是摩擦一下老年斑的位置，直到皮肤充血发红为止，天天3～5次。

方法三：银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，一天一次，并且要坚持住。