首先，出现大便干燥这种情况之后，可以选择服用一些抗生素的方法，来改善肠道内的环境，从而缓解大便干燥这种情况。

其次，食物疗法：膳食纤维能改变粪便性质和排便习性，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠动力。所以很多人通过食用含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等。

最后，大便干燥粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排便，导致腹压增高，从而引起直肠肛门静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。表现为，便时鲜血滴沥，严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出，肛门坠胀，影响工作和生活。