红茶也会有减肥效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，能让体重减轻。

买那些一小袋一小袋的红茶泡水喝,最好加上几片生姜片,减肥效果特别好。

健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。