自制茵陈茶的方法：首先需要茵陈蒿30克左右，放入锅中，然后加水煎汤，煎汤时间为两小时或更久，然后取掉其中的渣滓，只留剩余的汤汁部分，这样茵陈茶就完成了。

茵陈也叫茵陈蒿，是一种艾科野草。在药店买来的茵陈比较脏，所以最好还是自己亲手采集加工，如果没有时间亲自上山采摘，到集市上买一些回家，摘捡淘洗干净，放在阴凉通风处阴干便可。