胎儿16周羊水正常标准范围是30-80MM的，宝妈如果没有超出这样的范围一般就是没有什么大问题的。羊水充满于羊膜腔内的液体称为羊水。羊水的来源、量和成分随孕周不同而有所变化。妊娠初期，羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液，少量从胎盘表面和脐带表面渗出。