1、果汁：果汁虽然可以补充维C，但是他起不到清热解毒，去上火。

2、碳酸饮料：虽然可以解决一时口中火气但是饮用碳酸饮料不建议饮用。

3、凉茶：凉茶内含菊花、甘草、仙草、金银花等具有预防上火作用的本草植物，不仅清凉解渴，咽后喉咙感觉十分舒服，还可预防上火，驱除湿热之气。我们耳熟能详的就是王老吉了。