情商和智商是对一个人非常重要的衡量指标，有些人智商很高，情商却很低，那么如何提高情商呢。

工具/原料历练调整方法/步骤1情商低的人多是从小被呵护长大的，换句话说是没有经历多太多挫折、失败，没有过跌宕的人生经历的。

2那么，首先要做的就是离开温暖舒适的环境，包括家人和朋友的帮助，尤其是金钱上的支持。

3尝试着靠自己的能力去做一些事情，其中必定会遇到挑战，解决问题的过程一定能使你有所感悟。

4情商低的人一般都不太自信，那么就要敢于表现自己，通过完成几件令人骄傲的事情来增强自己的自信心。

5情商低的人会很在意别人说的话，尤其是批评自己的，那么就要学会调整自己的心态。

6情商低的人很难掩饰自己的心情，可以保持初心，但在外打拼时应该懂得什么时候做什么事是对的。