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葱和芹菜可以同食吗

更新时间: 2020-10-26 00:00:00

芹菜和葱,这两种食物成分不相冲突,可以一起食用。

葱和芹菜一起食用的好处:

1、促进消化。

芹菜可以促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,减少在体内的停留时间;葱对消化不良有一定的促进作用。故二者一起食用可促进消化。

2、增强免疫力。

芹菜可以有效的增强人体免疫力;葱中的植物菌素的杀菌效果好。故,一起食用可以增加免疫力。

3、降低血压含量。

芹菜有平肝降压的作用;葱可以扩张血管,降低体内血压的含量。

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