自然堂安瓶面膜一盒中有五片，一般每周敷两三次，洗完脸之后就可以直接敷面膜啦。其实每片面膜的精华也非常多有足足33ml，贴20分钟后取下来精华液也还是很多的，可以顺便敷一下脖子，敷完以后皮肤水水嫩嫩，太爱这种肤感了，给不太了解烟酰胺的姐妹科普下：烟酰胺如果要达到美白效果必须要3% 以上，但是在5%以上的烟酰胺会刺激肌肤，所以4%是最优的含量选择。