小中圈是洗浴中心里面的一种按摩服务，它是一种物理的治疗方法。

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。