四季豆切段、五花肉切小块，蒜头切碎，备用。

锅里放油，放入五花肉，煸炒五花肉。

把五花肉煸炒到有点焦，再下蒜苔煸香，继续翻炒。

最后把四季豆倒进去一起翻炒，盖盖子焖3分钟。

最后调味，装盘。