凉拌海带南瓜丝
1、主料:海带丝50g、小黄瓜50g、南瓜100g、芹菜20g、豆芽20g。辅料:白醋50ml,橄榄油25ml,香油5ml,白胡椒、盐各适量。
2、海带丝洗净,放入滚水氽烫至熟,捞起,待冷却,切成4厘米长段。
3、南瓜去皮及籽,切丝,放入滚水氽烫至熟,捞起,待凉。
4、小黄瓜洗净,切丝;豆芽冲水洗净;芹菜洗净,切段。
5、全部装入盘中,淋入混合拌匀的即可食用。
1、主料:海带丝50g、小黄瓜50g、南瓜100g、芹菜20g、豆芽20g。辅料:白醋50ml,橄榄油25ml,香油5ml,白胡椒、盐各适量。
2、海带丝洗净,放入滚水氽烫至熟,捞起,待冷却,切成4厘米长段。
3、南瓜去皮及籽,切丝,放入滚水氽烫至熟,捞起,待凉。
4、小黄瓜洗净,切丝;豆芽冲水洗净;芹菜洗净,切段。
5、全部装入盘中,淋入混合拌匀的即可食用。