1、发质不好不适合烫发，头发软弱纤细,而烫发是需要经过高温处理的,这样及其容易破坏头发中的蛋白质,致使头发损伤严重。

2、所以,不建议多做染发烫发之类的美发,对于发质的损伤有一定影响。

3、在平时的饮食上可以加以调理,以养发护发的食材为主,比如黑芝麻。

4、烫发会使头皮表层受到一定的损害，有害于头发、头皮和毛囊，也会使头发的角质蛋白发生变性，从而会使头发易发黄、变脆、易脱落，从而导致没有光泽也没有弹性。