第一，上颚长了一个米粒大的疙瘩有可能是上火造成的，平时可以用一些消炎和清热解毒的药物，如阿莫西林克拉维酸钾和牛黄解毒片等，在局部可以涂抹西瓜霜。

第二，上颚长了一个米粒大的疙瘩有可能是细菌或病毒感染引起的，平时注意休息，多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒。

第三，上颚长了一个米粒大的疙瘩有可能是咽喉部淋巴滤泡增生引起的，平常一定要多次，经常，喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。