1、天一冷，就及时的换棉鞋，带棉的手套，做好保暖和预防工作是最重要的。

2、保持鞋和鞋垫的干燥，每天用热水泡泡脚，都是应该养成的习惯。

3、如果已经冻脚了，去药店买一些软膏，有一定的作用。

4、采芝麻花在冻疮处揉搓，只要一年不冻，以后就不会冻手。