1、首先一定要注意保暖，避免多次感风寒，否则头痛会加剧,且容易导致习惯性偏头痛。

2、会疼的人往往体质差，稍有不注意，就会感风。因而，平时注意补充营养，加强身体锻炼，增强体质才是王道。

3、很多人都养成了身体不适即求医用药的习惯。因而，感风头痛后，自己不懂怎么处治，或是懒得自己动手，就直接去找医生吧，这是比较可靠的方式。

4、中医倒是有很多祛风的单方，因此，很多人喜欢网上或是亲友处找来单方，然后自己照单买药了事。其实，这样的做法不可取。各人身体素质等情况差异很大，因而所用的祛风药也有差异的，最好根据自己的情况来用药。