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喝白糖水下火有道理么

更新时间: 2020-08-16 00:00:00

没有道理。

理由:

白糖是食疗价值甘蔗的茎经加工精制而成的乳白色结晶体。又称石蜜、白沙糖、糖霜、白霜糖。直接使用。味甘,性平。能润肺生津,补中缓急。用于肺燥咳嗽;津液不足,口干渴;脾虚腹痛,或饮酒过度,胃气不和。不能治愈上火。

下火食品推荐:

1、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

2、最佳下火食物首推苦瓜,杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热解暑。

3、除了多吃苦味食物,需多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火功效。

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