血管弹性缺失、血小板减少、血小板功能缺陷等，便会导致皮肤容易出现淤青。

如果血管脆弱，一碰就破裂，当然容易出现淤青。提高血管弹性，日常注意摄取新鲜蔬果，补充维生素C。

如果血小板减少、血小板功能缺陷等，便会导致皮肤容易出现淤青。因为血小板的作用就是凝血、止血、修补破损的血管。

如果凝血因子活力下降，甚至是缺乏，会使出血时间延长。因为凝血因子的作用是在血管出血时被激活，和血小板粘连成一体阻止出血。

常不明原因就出现淤青的人，最好到医院就诊，查明原因再进行治疗。