正常收缩压在90到140之间不包括140。舒张压在60到90之间，不包括90。60血压偏低。出现头晕乏力的症状，适当的户外运动，促进血循环。保证充足睡眠，良好的生活，工作习惯。或口服黄芪精，生脉饮等。或可改善症状。