1、挑选优质的种子，购买的蔬菜种子选择晴天在太阳下晒4小时-6小时，并剔除杂物和不饱满的种子。

2、种子的浸种，菠菜的种子由于表皮依附着一层胶质，因此按常规播种出苗慢且不整齐，因此菠菜种子在播种前需进行浸种处理。

3、催芽处理，要用百菌清水溶液对已经浸种催芽处理的种子进行灭菌处理。浸种催芽灭菌处理后的种子应及时播种。

4、菠菜苗清洗，用清水冲洗3次-4次，滤水后盛于容器中用湿布巾覆盖催芽。

5、菠菜播种后，在菠菜播种出苗后，10天再浇一水，间去过密的苗子，适当控水，温度不超过25℃为宜。