1、3个月内的新生儿不用睡枕头。

为什么3个月以内的新生儿不需要枕头呢？因为这个时候的宝宝，身体的生理曲度还没有形成，头围和肩膀的宽度基本相差无几，背部和后脑又处于同一个平面，所以根本不需要枕头。反之，如果强迫给宝宝枕枕头，不但影响宝宝脊柱的自然生理弯曲，也会影响颈椎的生长发育，长大后甚至引起驼背等。

2、3个月以后的宝宝才可以睡枕头。

随着宝宝的成长，当宝宝过了3个月以后，肩部慢慢变宽了起来，脊柱也相对出现了一定的生理弯曲，这时候就可以枕枕头了。但是要注意的是枕头的高度不要过高，一般可以先用枕巾对折两次后给宝宝当枕头，如果枕头过高，还是会影响宝宝脊柱的继续发育，对身体成长带来负面影响。

3、如何判断枕头高度是否合适呢？

判断宝宝的枕头高度是否合适，一个重要的标准就是宝宝枕上去后，肩部和头部要在同一个平面上即可，这样才是最佳高度。当然，随着宝宝年龄的增长，枕头高度也要适当的跟着调整。