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冬季滋补汤有哪些

更新时间: 2020-11-05 00:00:00

1,冬瓜排骨汤。

冬瓜在冬季食用可起到去脂利尿的作用,利于冬季女性的美容减肥。

2,银耳雪梨瘦肉汤。

养阴润肺,生津润肠,降火清心,适合冬季咳嗽、心烦等症状。

3,黄豆猪蹄汤。

猪蹄是传统的美容佳品,它富含丰富的胶质。黄豆则属于高蛋白食品,而且能利气,与猪蹄炖补,做法简单,营养丰富,很适合冬天滋补。

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