人口增长模式，又称人口转变模式，它反映了不同国家和地区的人口出生率、死亡率和自然增长率随社会经济条件变化而变化的规律。根据人口自然变动的特征，可将人口增长的一般历程分为四个阶段，它体现了人口增长模式由高出生率、高死亡率、低自然增长率的“原始型”向低出生率、低死亡率、低自然增长率的“现代型”转变的过程。

原始型，基本特点：高出生率，高死亡率，低自然增长率。分布：原始社会和现非洲个别国家的个别地区原始社会受自然环境的限制，自然环境优越的地区自然增长率高，环境差的地区自然增长率低。

传统型，基本特点：高出生率，低死亡率，高自然增长率。分布：农业社会和大多数发展中国家。

现代型，基本特点：人口出生率开始明显下降，死亡率继续下降并达到低水平。随着两者的差距逐渐减小，自然增长率逐渐降低，有些发达国家甚至开始出现负增长或零增长。分布：大部分发达国家、俄罗斯、中国。