酸奶150克是100毫升。实际在日常生活中，人们对食用油和酱油，醋及牛奶，酸奶等液体的容积与质量的换算都是大约1克近似于1毫升换算了，因为生活中没有必要精确到小数点后几位，但是要是非要精准，那也可以精确换算：

一般市面常见酸奶的密度大约是：1.05克/毫升；150克酸奶大约是：

105克÷1.05克/毫升=100毫升，即150克等于100毫升。