1、材料：黑芝麻1勺、山药半个、糯米、蜜糖1勺、砂糖。

2、取一砂锅，下水，放糯米，滚煮

3、山药去皮切块，备用

4、等糯米煮到熟了之后，加山药和黑芝麻

5、慢火炖煮到材料都绵密后，加适量砂糖，然后熄火，等没那么热后再加1勺的蜜糖即可。