1、材料：香蕉2只、冰糖适量。

2、做法：取香蕉2只去皮放入盘中，加冰糖适量，隔水蒸透。

3、用法：每日服2次，连服7日即可。

4、作用：清热润燥，润肠通便。适用于虚弱病人的便秘。

5、评注：香蕉性寒，因此蒸熟使用，才适用于脾虚便秘之人。