重阳节这一天要进行登山，登山在过去是为了躲避战争和灾难，现如今登山已不再是为了躲避灾难，而成为人们丰富多彩的业余生活之一，并且有益于人们的身心健康。

重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九”，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。