工作和休闲之间是相辅相成的关系，二者密切联系。虽然休闲与工作存在矛盾冲突， 但在很大程度上二者相互依存， 并在一定条件下可以相互转化的。

工作作为一种生产性的时间消费， 它创造的是幸福的物质基础； 而休闲作为一种非生产性的时间消费， 它提供的是幸福的催化剂。认识休闲的价值， 运用休闲自我完善、 自我实现， 产生并体验乐趣， 将闲暇时间有效利用， 获得精神上的慰藉， 从而对工作产生助推力；

让工作的价值放大，不仅仅是为休息而工作、 为物质的满足而工作、 为失范的休闲而工作， 更不能为了工作而工作， 而是让工作的价值转化为休闲的价值， 两者相互贯通， 共同促进人自身的发展，追求更高层次的幸福。 “好好活就是做有意义的事， 做有意义的事就是好好活” ，休闲与工作都应该是有意义的事， 工作对休闲是有意义的， 休闲对工作也是有意义的。