在腹泻期间不能再吃生冷的东西，生冷的东西会容易使胃肠收缩加快！

切记不嫩碰辛辣刺激食物，辛辣食品可刺激肠道，使炎性渗出增多。粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等都不能吃，还有坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠也不能吃！这样不利于于身体恢复。

腹泻期间可以进食细挂面、粥、烂饭等这些有助于可减少肠蠕动，减轻腹泻。