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怎么看是不是正常体重

更新时间: 2020-11-01 00:00:00

1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

2、标准体重正负10﹪为正常体重。

3、标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。

4、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

5、超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

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