生活当中总是会出现很多猝不及防的意外，包括骨折，或者是出现骨头摔断的现象，在这个时候应该选择合理的饮食来进行调节。

经验步骤：第一，排骨或者猪蹄就很好的，接骨七厘片常规的服用，还是很不错的，骨碎补，当归，枸杞子炖鸡。

第二，治疗+吃胶原蛋白（蛋白质+钙+维生素C+维生素B）高的食物.

第三，吃蜂蜜和香蕉预防大便秘结，受伤有2至4个星期的骨折病人，他们食欲和肠胃功能都有所恢复，这个时候可以选择吃一些鸡蛋，鱼，或者是西红柿以及萝卜进行营养的供应。

注意事项：如果腿骨轮摔断打了石膏的话，要注意打石膏的前半个月，不要随意走动，要多卧床休息。