女人的身体会在人流之后处于一种能量大于消耗的状态。如果人流之后不注意营养，元气受伤的身体在短期内不能很快恢复好，可能会引起日后的身体虚弱。这时食用偏冷的食物可引起腹痛或出血情况不好。另外，子宫在人流过程中受到损伤，应以保暖为主，受凉的子宫收缩不好就容易引起腹痛和不佳的出血情况。