每天走5000步消耗多少卡路里 更新时间: 2020-11-04 00:00:00 成年人走路30分钟5000步左右,消耗的卡路里在180-135卡左右。竞走消耗的热量是:800卡/30分钟,效果惊人。不过竞走的时候要注意,根据路面状况,采取步急和步缓交替行走才更为合理。 标签:每天消耗多少卡路里 每天走5000步消耗多少卡路里 相关文章分娩母猪营养需求是多少走三公里有多少步即食燕麦用多少度的水美国人口2019总人数有多少怎样走旗袍步第一年车险5000第二年多少每天要消耗多少卡路里才能减肥微信运动20000步是多少公里打乒乓球40分钟能消耗多少热量每天走5000步消耗多少卡路里 上一篇:问道中杀星有什么技巧 下一篇:狗不爱吃食是什么原因导致的
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