第一：首先为患者科普一下知识，中医的脏腑经络学说和阴阳五行学说认为，胸闷气短往往与“肝气郁结”有密切关系。由于女性、特别是女青年感情丰富细腻，遇事往往郁闷在心，引起气闷肝郁。

第二：引起胸闷心跳快还和心理性因素有关，主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来 凡事都得想得开点，切勿太钻牛角尖。

第三：如果从病理性因素来看，常见的疾病是植物神经功能失调,植物 神经功能不调常发生于女性青春期，不时就胸闷气短，大多是植物神经功能紊乱所致。 当然也要注意防止心肌梗。