方法一：最好每年检查一次,平时多运动,保持良好饮食习惯,增强体质,增强免疫机能. 这样才能监控自己的身体状况。

方法二：平时注意休息、不要做过重的体力劳动。饮食上多食用高营养、高维生素的食物。并且还要接种疫苗。

方法三：再去检查一下自己的肝功能和病毒定量综合分析，看一下是不是彻底的恢复了。