适当的吃红枣，能够有效的帮助新生儿在神经，和智力方面快速的发育和成长，可以有效的预防新生儿出现黄疸的现象。但是吃之前千万不要用开水长时间的煮，当温度超过80度的时候，红枣里面的营养物质就会破坏掉，所以每天生吃1-2颗就可以。